各位教職工:
為弘揚傳統(tǒng)文化,豐富教職工的業(yè)余生活,提升教職工生活品質(zhì),營造大眾健身氛圍,校工會與體育學(xué)院聯(lián)合舉辦教職工太極養(yǎng)生培訓(xùn)班,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、培訓(xùn)內(nèi)容:
太極養(yǎng)生功。該拳簡單易學(xué),有無基礎(chǔ)均可,適合有健身養(yǎng)生需求的各年齡段人群。
二、培訓(xùn)對象及培訓(xùn)方式:
主要針對有健身養(yǎng)生需求的亞健康群體,如易困乏、有輕微睡眠障礙、腸胃及心血管不適等個體。
培訓(xùn)班實行小班制教學(xué),每班人數(shù)不超過20人。
三、培訓(xùn)地點和時間
培訓(xùn)時間:10月29日-11月26日每周日(共五次課)上午9:00—10:30;
培訓(xùn)地點:主校區(qū)工會三樓形體房
四、培訓(xùn)老師:九江學(xué)院體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)教師
五、服裝要求
培訓(xùn)期間,學(xué)員需著運動鞋和寬松的服裝。
六、報名與學(xué)費
單位集中報名和個人報名均可,請?zhí)顚憟竺黼娮痈澹?0月28日前發(fā)至聯(lián)系人郵箱;
學(xué)費:每人50元(第一次上課時現(xiàn)場交)。
七、聯(lián)系方式
聯(lián)系人:張家林;
聯(lián)系電話:15179208225;
電子郵箱:[email protected]
附件: 九江學(xué)院第二期太極拳養(yǎng)生培訓(xùn)班報名表
校工會 體育學(xué)院
2017年10月18日
附件:
九江學(xué)院第二期太極拳養(yǎng)生培訓(xùn)班報名表
序號 |
姓名 |
性別 |
學(xué)院 |
年齡 |
聯(lián)系電話 |
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