為進一步提升我校學工干部心理危機預防與干預能力，同時增強學工隊伍自身的心理調(diào)節(jié)能力，11月29日下午，學校黨委學生工作部特邀請華東交通大學心理素質(zhì)教育研究院、省內(nèi)心理危機干預專家胡燕老師在逸夫圖書館報告廳給全校學工干部作了一場心理健康專題講座。各二級學院黨委副書記、學生科和思政科負責人、輔導員以及學工處心理健康咨詢中心教師等參加了本次培訓。會前，副校長雷志強與胡燕老師進行了深入交流。
胡燕闡述了壓力管理和情緒調(diào)節(jié)的重要性，介紹了當前輔導員心理壓力的具體表現(xiàn)、主要來源以及應對方式，她結(jié)合輔導員在工作、家庭、生活中易產(chǎn)生的壓力現(xiàn)象和負面情緒，通過鮮活的案例，從認知重評、情緒調(diào)節(jié)和行為應對等方面深入淺出地講述了如何應對壓力、高效工作和幸福生活。胡燕在講座中結(jié)合案例深入闡述了認知、情緒和行為之間的關系，并運用心理學理論指導大家如何在工作中和學生溝通交流、如何精準發(fā)現(xiàn)和識別心理問題。講座體現(xiàn)了理論性和實踐性的高度統(tǒng)一，對全體學工干部開展學生心理健康教育工作具有很強的指導性和針對性。
輔導員作為學生工作的中堅力量，工作上是思政教育的引導者、日常管理的執(zhí)行者、心理健康的保護者、職業(yè)生涯的輔導者，家庭中為人子女、父母、夫妻，輔導員的身心健康是學生工作平穩(wěn)有序推進的“強心針”。學生工作部將持續(xù)關注輔導員的心理需求，開展形式多樣的心理健康活動，幫助輔導員提升抗壓能力和情緒調(diào)節(jié)能力，以最佳的身心狀態(tài)投入到工作和生活中，充分發(fā)揮輔導員在立德樹人中的關鍵作用，“護航”學生成長成才。
【個人簡介】胡燕，中國心理學會臨床注冊系統(tǒng)注冊心理師，國家二級心理治療師，2019年曾獲首屆江西省心理健康教育教師職業(yè)能力大賽一等獎，獲評2015-2017年度江西省大學生心理健康教育優(yōu)秀工作者。從事心理健康教育工作17年，咨詢個案時數(shù)5000小時。
學生工作部供稿
責編：李金玲 審核：吳鈴 汪浩
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